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我國近3億人失眠 有你嗎？
發布時間：2023-03-02 10:50:28
我國居民的睡眠狀況不容樂觀，近四成居民患有各種睡眠障礙，其中，近3億人正在被失眠困擾。而失眠經常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發現，失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果，相互影響并彼此并存，關系是雙向的。
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